キユーピー やさしい献立 なめらか鯛ごはん（キユーピー）のカロリーは1袋(100g)あたり111kcal、たんぱく質1.3g・脂質6.6g・炭水化物11.5gです。
キユーピー やさしい献立 なめらか鯛ごはんのカロリーは、キユーピーの人気商品平均（99.9kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 111kcal | 5% |
| たんぱく質 | 1.3g | 2% |
| 脂質 | 6.6g | 11% |
| 炭水化物 | 11.5g | 3.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: キユーピー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
キユーピー やさしい献立 なめらか鯛ごはん（キユーピー）のカロリーは1袋(100g)あたり111kcal、たんぱく質1.3g・脂質6.6g・炭水化物11.5gです。
キユーピー やさしい献立 なめらか鯛ごはんのカロリーは1袋(100g)あたり111kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
キユーピー やさしい献立 なめらか鯛ごはんのたんぱく質は1袋(100g)あたり1.3gで、成人の1日の目安（65g）の約2%です。
