焼からふとししゃもみりん

焼からふとししゃもみりん(トップバリュ)のカロリーは1パック(70g)当たりあたり245kcal、たんぱく質17.6g・脂質5.9g・炭水化物31.2gです。

焼からふとししゃもみりんのカロリーは245kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約167.5kcal高めです。

245kcal
P 17.6gF 5.9gC 31.2g
たんぱく質 28.4%脂質 21.4%炭水化物 50.3%

栄養成分表示(1パック(70g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー245kcal11.1%
たんぱく質17.6g27.1%
脂質5.9g9.8%
炭水化物31.2g10.4%
食物繊維1.5g7.5%
食塩相当量1.5g21.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
70/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き筋トレ向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり7.2g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

焼からふとししゃもみりんについてよくある質問

焼からふとししゃもみりんのカロリーは何kcal?

焼からふとししゃもみりん(トップバリュ)のカロリーは1パック(70g)当たりあたり245kcal、たんぱく質17.6g・脂質5.9g・炭水化物31.2gです。

焼からふとししゃもみりん(トップバリュ)はダイエット向き?

焼からふとししゃもみりんはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1パック(70g)当たりあたり245kcal、たんぱく質17.6gです。

焼からふとししゃもみりんのたんぱく質はどれくらい?

焼からふとししゃもみりんのたんぱく質は1パック(70g)当たりあたり17.6gで、成人の1日の目安(65g)の約27.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

焼からふとししゃもみりん」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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