BPぜんまい水煮（トップバリュ）のカロリーは1袋(75g)当たりあたり14kcal、たんぱく質1.1g・脂質0.1g・炭水化物3.4gです。
BPぜんまい水煮のカロリーは14kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約63.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 14kcal | 0.6% |
| たんぱく質 | 1.1g | 1.7% |
| 脂質 | 0.1g | 0.2% |
| 炭水化物 | 3.4g | 1.1% |
| 食物繊維 | 2.6g | 13% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
BPぜんまい水煮（トップバリュ）のカロリーは1袋(75g)当たりあたり14kcal、たんぱく質1.1g・脂質0.1g・炭水化物3.4gです。
BPぜんまい水煮はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(75g)当たりあたり14kcal、たんぱく質1.1gです。
BPぜんまい水煮のたんぱく質は1袋(75g)当たりあたり1.1gで、成人の1日の目安（65g）の約1.7%です。
