卵とパンチェッタとチーズのパニーニ セット(モーニング)

卵とパンチェッタとチーズのパニーニ セット(モーニング)(サイゼリヤ)のカロリーは1食あたり517kcal、たんぱく質15.5g・脂質17.2g・炭水化物75gです。

卵とパンチェッタとチーズのパニーニ セット(モーニング)のカロリーは517kcalで、サイゼリヤの人気商品平均(447.8kcal)より約69.3kcal高めです。

517kcal
P 15.5gF 17.2gC 75g
たんぱく質 12%脂質 30%炭水化物 58%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー517kcal23.5%
たんぱく質15.5g23.8%
脂質17.2g28.7%
炭水化物75g25%
食物繊維-
食塩相当量2.4g34.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サイゼリヤ公式の栄養成分表示(公式PFC値がないためPFC値のみ推定)。掲載日: 2026年7月24日

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア
58/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

卵とパンチェッタとチーズのパニーニ セット(モーニング)についてよくある質問

卵とパンチェッタとチーズのパニーニ セット(モーニング)のカロリーは何kcal?

卵とパンチェッタとチーズのパニーニ セット(モーニング)(サイゼリヤ)のカロリーは1食あたり517kcal、たんぱく質15.5g・脂質17.2g・炭水化物75gです。

卵とパンチェッタとチーズのパニーニ セット(モーニング)(サイゼリヤ)はダイエット向き?

卵とパンチェッタとチーズのパニーニ セット(モーニング)のカロリーは1食あたり517kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は15.5g、脂質は17.2gです。

卵とパンチェッタとチーズのパニーニ セット(モーニング)のたんぱく質はどれくらい?

卵とパンチェッタとチーズのパニーニ セット(モーニング)のたんぱく質は1食あたり15.5gで、成人の1日の目安(65g)の約23.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

卵とパンチェッタとチーズのパニーニ セット(モーニング)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならサイゼリヤの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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