厚め餃子の皮（トップバリュ）のカロリーは1袋(20枚:200g)当たりあたり543kcal、たんぱく質16.4g・脂質2.2g・炭水化物116.2gです。
厚め餃子の皮のカロリーは543kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約465.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 543kcal | 24.7% |
| たんぱく質 | 16.4g | 25.2% |
| 脂質 | 2.2g | 3.7% |
| 炭水化物 | 116.2g | 38.7% |
| 食物繊維 | 3.4g | 17% |
| 食塩相当量 | 1.4g | 20% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
厚め餃子の皮（トップバリュ）のカロリーは1袋(20枚:200g)当たりあたり543kcal、たんぱく質16.4g・脂質2.2g・炭水化物116.2gです。
厚め餃子の皮のカロリーは1袋(20枚:200g)当たりあたり543kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は16.4g、脂質は2.2gです。
厚め餃子の皮のたんぱく質は1袋(20枚:200g)当たりあたり16.4gで、成人の1日の目安（65g）の約25.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
