おやつで栄養習慣黒糖きなこウエハース(ブルボン)のカロリーは2枚×1袋(標準16.3g)あたり89kcal、たんぱく質2.4g・脂質6.2g・炭水化物7gです。
出典: ブルボン公式の栄養成分表示
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
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