田舎風ミネストローネ（サイゼリヤ）のカロリーは1食あたり183kcal、たんぱく質9g・脂質7g・炭水化物20.1gです。
田舎風ミネストローネのカロリーは183kcalで、サイゼリヤの人気商品平均（450.5kcal）より約267.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 183kcal | 8.3% |
| たんぱく質 | 9g | 13.8% |
| 脂質 | 7g | 11.7% |
| 炭水化物 | 20.1g | 6.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.4g | 34.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サイゼリヤ公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
田舎風ミネストローネ（サイゼリヤ）のカロリーは1食あたり183kcal、たんぱく質9g・脂質7g・炭水化物20.1gです。
田舎風ミネストローネはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり183kcal、たんぱく質9gです。
田舎風ミネストローネのたんぱく質は1食あたり9gで、成人の1日の目安（65g）の約13.8%です。
