6品目のこまツナサラダ 広島県産小松菜使用(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり91kcal、たんぱく質5.2g・脂質5.5g・炭水化物7.3gです。
6品目のこまツナサラダ 広島県産小松菜使用のカロリーは91kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(148.4kcal)より約57.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 91kcal | 4.1% |
| たんぱく質 | 5.2g | 8% |
| 脂質 | 5.5g | 9.2% |
| 炭水化物 | 7.3g | 2.4% |
| 食物繊維 | 4.5g | 22.5% |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
6品目のこまツナサラダ 広島県産小松菜使用(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり91kcal、たんぱく質5.2g・脂質5.5g・炭水化物7.3gです。
6品目のこまツナサラダ 広島県産小松菜使用はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり91kcal、たんぱく質5.2gです。
6品目のこまツナサラダ 広島県産小松菜使用のたんぱく質は1食あたり5.2gで、成人の1日の目安(65g)の約8%です。