海鮮あんかけ焼きそばセット（LEAN）（マッスルデリ）のカロリーは1食あたり388kcal、たんぱく質30.8g・脂質13.7g・炭水化物40gです。
海鮮あんかけ焼きそばセット（LEAN）のカロリーは388kcalで、マッスルデリの人気商品平均（479.1kcal）より約91.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 388kcal | 17.6% |
| たんぱく質 | 30.8g | 47.4% |
| 脂質 | 13.7g | 22.8% |
| 炭水化物 | 40g | 13.3% |
| 食物繊維 | 5.3g | 26.5% |
| 食塩相当量 | 4.2g | 60% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マッスルデリ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
海鮮あんかけ焼きそばセット（LEAN）（マッスルデリ）のカロリーは1食あたり388kcal、たんぱく質30.8g・脂質13.7g・炭水化物40gです。
海鮮あんかけ焼きそばセット（LEAN）のカロリーは1食あたり388kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
海鮮あんかけ焼きそばセット（LEAN）のたんぱく質は1食あたり30.8gで、成人の1日の目安（65g）の約47.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
