プロのひと品 田村亮介監修 四川式麻婆豆腐（トップバリュ）のカロリーは1袋(150g)当たりあたり199kcal、たんぱく質9.2g・脂質13.2g・炭水化物11.6gです。
プロのひと品 田村亮介監修 四川式麻婆豆腐のカロリーは199kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約121.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 199kcal | 9% |
| たんぱく質 | 9.2g | 14.2% |
| 脂質 | 13.2g | 22% |
| 炭水化物 | 11.6g | 3.9% |
| 食物繊維 | 1.5g | 7.5% |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
プロのひと品 田村亮介監修 四川式麻婆豆腐（トップバリュ）のカロリーは1袋(150g)当たりあたり199kcal、たんぱく質9.2g・脂質13.2g・炭水化物11.6gです。
プロのひと品 田村亮介監修 四川式麻婆豆腐はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(150g)当たりあたり199kcal、たんぱく質9.2gです。
プロのひと品 田村亮介監修 四川式麻婆豆腐のたんぱく質は1袋(150g)当たりあたり9.2gで、成人の1日の目安（65g）の約14.2%です。
