かにかま(トップバリュ)のカロリーは1食あたり87kcal、たんぱく質9.3g・脂質0g・炭水化物12.5gです。
かにかまのカロリーは、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 87kcal | 4% |
| たんぱく質 | 9.3g | 14.3% |
| 脂質 | 0g | 0% |
| 炭水化物 | 12.5g | 4.2% |
| 食物繊維 | 0g | 0% |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
かにかま(トップバリュ)のカロリーは1食あたり87kcal、たんぱく質9.3g・脂質0g・炭水化物12.5gです。
かにかまはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり87kcal、たんぱく質9.3gです。
かにかまのたんぱく質は1食あたり9.3gで、成人の1日の目安(65g)の約14.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。