わびさいさい 絹厚揚げ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり113kcal、たんぱく質5.7g・脂質7g・炭水化物7.1gです。
わびさいさい 絹厚揚げのカロリーは113kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約35.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 113kcal | 5.1% |
| たんぱく質 | 5.7g | 8.8% |
| 脂質 | 7g | 11.7% |
| 炭水化物 | 7.1g | 2.4% |
| 食物繊維 | 0.8g | 4% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
わびさいさい 絹厚揚げ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり113kcal、たんぱく質5.7g・脂質7g・炭水化物7.1gです。
わびさいさい 絹厚揚げはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり113kcal、たんぱく質5.7gです。
わびさいさい 絹厚揚げのたんぱく質は1食あたり5.7gで、成人の1日の目安（65g）の約8.8%です。
