麺に混ぜるだけ 辛子明太子めんつゆ（トップバリュ）のカロリーは1食(22g)当たりあたり21kcal、たんぱく質1g・脂質0.9g・炭水化物2.2gです。
麺に混ぜるだけ 辛子明太子めんつゆのカロリーは21kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約56.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 21kcal | 1% |
| たんぱく質 | 1g | 1.5% |
| 脂質 | 0.9g | 1.5% |
| 炭水化物 | 2.2g | 0.7% |
| 食物繊維 | 0.1g | 0.5% |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
麺に混ぜるだけ 辛子明太子めんつゆ（トップバリュ）のカロリーは1食(22g)当たりあたり21kcal、たんぱく質1g・脂質0.9g・炭水化物2.2gです。
麺に混ぜるだけ 辛子明太子めんつゆはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食(22g)当たりあたり21kcal、たんぱく質1gです。
麺に混ぜるだけ 辛子明太子めんつゆのたんぱく質は1食(22g)当たりあたり1gで、成人の1日の目安（65g）の約1.5%です。
