ぶっかけ！ご当地ラー飯 宮崎辛麺式（エスビー食品）のカロリーは1食分（200g）あたり93kcal、たんぱく質6.8g・脂質3g・炭水化物9.8gです。
ぶっかけ！ご当地ラー飯 宮崎辛麺式のカロリーは、エスビー食品の人気商品平均（93.1kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 93kcal | 4.2% |
| たんぱく質 | 6.8g | 10.5% |
| 脂質 | 3g | 5% |
| 炭水化物 | 9.8g | 3.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.1g | 58.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: エスビー食品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ぶっかけ！ご当地ラー飯 宮崎辛麺式（エスビー食品）のカロリーは1食分（200g）あたり93kcal、たんぱく質6.8g・脂質3g・炭水化物9.8gです。
ぶっかけ！ご当地ラー飯 宮崎辛麺式はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食分（200g）あたり93kcal、たんぱく質6.8gです。
ぶっかけ！ご当地ラー飯 宮崎辛麺式のたんぱく質は1食分（200g）あたり6.8gで、成人の1日の目安（65g）の約10.5%です。
