オーガニックミニ豆腐(トップバリュ)のカロリーは1個(150g)当たりあたり90kcal、たんぱく質7.7g・脂質5.1g・炭水化物3.6gです。
オーガニックミニ豆腐のカロリーは、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 90kcal | 4.1% |
| たんぱく質 | 7.7g | 11.8% |
| 脂質 | 5.1g | 8.5% |
| 炭水化物 | 3.6g | 1.2% |
| 食物繊維 | 0.6g | 3% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
オーガニックミニ豆腐(トップバリュ)のカロリーは1個(150g)当たりあたり90kcal、たんぱく質7.7g・脂質5.1g・炭水化物3.6gです。
オーガニックミニ豆腐はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(150g)当たりあたり90kcal、たんぱく質7.7gです。
オーガニックミニ豆腐のたんぱく質は1個(150g)当たりあたり7.7gで、成人の1日の目安(65g)の約11.8%です。