ミミガー（トップバリュ）のカロリーは1パック(55g)当たりあたり115kcal、たんぱく質14.6g・脂質6.2g・炭水化物0.6gです。
ミミガーのカロリーは115kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約37.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 115kcal | 5.2% |
| たんぱく質 | 14.6g | 22.5% |
| 脂質 | 6.2g | 10.3% |
| 炭水化物 | 0.6g | 0.2% |
| 食物繊維 | 0.6g | 3% |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ミミガー（トップバリュ）のカロリーは1パック(55g)当たりあたり115kcal、たんぱく質14.6g・脂質6.2g・炭水化物0.6gです。
ミミガーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1パック(55g)当たりあたり115kcal、たんぱく質14.6gです。
ミミガーのたんぱく質は1パック(55g)当たりあたり14.6gで、成人の1日の目安（65g）の約22.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
