やわらか焼さつまいも（トップバリュ）のカロリーは1袋(50g)当たりあたり78kcal、たんぱく質0.9g・脂質0.2g・炭水化物19.1gです。
やわらか焼さつまいものカロリーは、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 78kcal | 3.5% |
| たんぱく質 | 0.9g | 1.4% |
| 脂質 | 0.2g | 0.3% |
| 炭水化物 | 19.1g | 6.4% |
| 食物繊維 | 2.1g | 10.5% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
やわらか焼さつまいも（トップバリュ）のカロリーは1袋(50g)当たりあたり78kcal、たんぱく質0.9g・脂質0.2g・炭水化物19.1gです。
やわらか焼さつまいもはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(50g)当たりあたり78kcal、たんぱく質0.9gです。
やわらか焼さつまいものたんぱく質は1袋(50g)当たりあたり0.9gで、成人の1日の目安（65g）の約1.4%です。
