オリーブオイル※1gあたり

オリーブオイル※1gあたり(サイゼリヤ)のカロリーは1食あたり9kcal、たんぱく質0.5g・脂質0.4g・炭水化物1gです。

オリーブオイル※1gあたりのカロリーは9kcalで、サイゼリヤの人気商品平均(447.8kcal)より約438.8kcal低めです。

9kcal
P 0.5gF 0.4gC 1g
たんぱく質 20.8%脂質 37.5%炭水化物 41.7%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー9kcal0.4%
たんぱく質0.5g0.8%
脂質0.4g0.7%
炭水化物1g0.3%
食物繊維-
食塩相当量0g0%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サイゼリヤ公式の栄養成分表示(公式PFC値がないためPFC値のみ推定)。掲載日: 2026年7月24日

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア
61/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり5.6g)
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

オリーブオイル※1gあたりについてよくある質問

オリーブオイル※1gあたりのカロリーは何kcal?

オリーブオイル※1gあたり(サイゼリヤ)のカロリーは1食あたり9kcal、たんぱく質0.5g・脂質0.4g・炭水化物1gです。

オリーブオイル※1gあたり(サイゼリヤ)はダイエット向き?

オリーブオイル※1gあたりはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり9kcal、たんぱく質0.5gです。

オリーブオイル※1gあたりのたんぱく質はどれくらい?

オリーブオイル※1gあたりのたんぱく質は1食あたり0.5gで、成人の1日の目安(65g)の約0.8%です。

オリーブオイル※1gあたり」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならサイゼリヤの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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