あずきモナカ（トップバリュ）のカロリーは1個当たりあたり156kcal、たんぱく質2.7g・脂質2.6g・炭水化物31.1gです。
あずきモナカのカロリーは156kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約78.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 156kcal | 7.1% |
| たんぱく質 | 2.7g | 4.2% |
| 脂質 | 2.6g | 4.3% |
| 炭水化物 | 31.1g | 10.4% |
| 食物繊維 | 1.4g | 7% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
あずきモナカ（トップバリュ）のカロリーは1個当たりあたり156kcal、たんぱく質2.7g・脂質2.6g・炭水化物31.1gです。
あずきモナカのカロリーは1個当たりあたり156kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
あずきモナカのたんぱく質は1個当たりあたり2.7gで、成人の1日の目安（65g）の約4.2%です。
