牛すきまん（トップバリュ）のカロリーは1個(80g)当たりあたり196kcal、たんぱく質5.1g・脂質5.4g・炭水化物32.7gです。
牛すきまんのカロリーは196kcalで、トップバリュの人気商品平均（79.4kcal）より約116.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 196kcal | 8.9% |
| たんぱく質 | 5.1g | 7.8% |
| 脂質 | 5.4g | 9% |
| 炭水化物 | 32.7g | 10.9% |
| 食物繊維 | 2g | 10% |
| 食塩相当量 | 1g | 14.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛すきまん（トップバリュ）のカロリーは1個(80g)当たりあたり196kcal、たんぱく質5.1g・脂質5.4g・炭水化物32.7gです。
牛すきまんのカロリーは1個(80g)当たりあたり196kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
牛すきまんのたんぱく質は1個(80g)当たりあたり5.1gで、成人の1日の目安（65g）の約7.8%です。
