わびさいさい 木綿厚揚げ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり167kcal、たんぱく質10.3g・脂質13.4g・炭水化物1.6gです。
わびさいさい 木綿厚揚げのカロリーは167kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約89.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 167kcal | 7.6% |
| たんぱく質 | 10.3g | 15.8% |
| 脂質 | 13.4g | 22.3% |
| 炭水化物 | 1.6g | 0.5% |
| 食物繊維 | 0.7g | 3.5% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
わびさいさい 木綿厚揚げ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり167kcal、たんぱく質10.3g・脂質13.4g・炭水化物1.6gです。
わびさいさい 木綿厚揚げのカロリーは1食あたり167kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
わびさいさい 木綿厚揚げのたんぱく質は1食あたり10.3gで、成人の1日の目安（65g）の約15.8%です。
