ツナサラダ巻とカニカマコーン巻(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり441kcal、たんぱく質7.5g・脂質14.2g・炭水化物71.2gです。
出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ファミリーマートの商品一覧(全205品)を見る →
調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。