牛肉の肉じゃが

牛肉の肉じゃが(トップバリュ)のカロリーは1袋(200g)当たりあたり206kcal、たんぱく質6.4g・脂質9.6g・炭水化物25gです。

牛肉の肉じゃがのカロリーは206kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約128.5kcal高めです。

206kcal
P 6.4gF 9.6gC 25g
たんぱく質 12.1%脂質 40.8%炭水化物 47.2%

栄養成分表示(1袋(200g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー206kcal9.4%
たんぱく質6.4g9.8%
脂質9.6g16%
炭水化物25g8.3%
食物繊維3g15%
食塩相当量1.8g25.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
54/100
ふつう
C
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

牛肉の肉じゃがについてよくある質問

牛肉の肉じゃがのカロリーは何kcal?

牛肉の肉じゃが(トップバリュ)のカロリーは1袋(200g)当たりあたり206kcal、たんぱく質6.4g・脂質9.6g・炭水化物25gです。

牛肉の肉じゃが(トップバリュ)はダイエット向き?

牛肉の肉じゃがのカロリーは1袋(200g)当たりあたり206kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

牛肉の肉じゃがのたんぱく質はどれくらい?

牛肉の肉じゃがのたんぱく質は1袋(200g)当たりあたり6.4gで、成人の1日の目安(65g)の約9.8%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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