濃厚ベシャメルソースのえびグラタン（トップバリュ）のカロリーは1袋(280g)当たりあたり299kcal、たんぱく質12g・脂質10.9g・炭水化物39.4gです。
濃厚ベシャメルソースのえびグラタンのカロリーは299kcalで、トップバリュの人気商品平均（79.4kcal）より約219.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 299kcal | 13.6% |
| たんぱく質 | 12g | 18.5% |
| 脂質 | 10.9g | 18.2% |
| 炭水化物 | 39.4g | 13.1% |
| 食物繊維 | 2.2g | 11% |
| 食塩相当量 | 2.2g | 31.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
濃厚ベシャメルソースのえびグラタン（トップバリュ）のカロリーは1袋(280g)当たりあたり299kcal、たんぱく質12g・脂質10.9g・炭水化物39.4gです。
濃厚ベシャメルソースのえびグラタンのカロリーは1袋(280g)当たりあたり299kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
濃厚ベシャメルソースのえびグラタンのたんぱく質は1袋(280g)当たりあたり12gで、成人の1日の目安（65g）の約18.5%です。
