エクアドル産ASC認証バナメイエビ(養殖)13/20 14尾

エクアドル産ASC認証バナメイエビ(養殖)13/20 14尾(トップバリュ)のカロリーは1食あたり91kcal、たんぱく質21.1g・脂質0.4g・炭水化物0.8gです。

エクアドル産ASC認証バナメイエビ(養殖)13/20 14尾のカロリーは、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)と同程度です。

91kcal
P 21.1gF 0.4gC 0.8g
たんぱく質 92.5%脂質 3.9%炭水化物 3.5%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー91kcal4.1%
たんぱく質21.1g32.5%
脂質0.4g0.7%
炭水化物0.8g0.3%
食物繊維0g0%
食塩相当量1.4g20%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
73/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(21.1g / 100kcalあたり23.2g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

エクアドル産ASC認証バナメイエビ(養殖)13/20 14尾についてよくある質問

エクアドル産ASC認証バナメイエビ(養殖)13/20 14尾のカロリーは何kcal?

エクアドル産ASC認証バナメイエビ(養殖)13/20 14尾(トップバリュ)のカロリーは1食あたり91kcal、たんぱく質21.1g・脂質0.4g・炭水化物0.8gです。

エクアドル産ASC認証バナメイエビ(養殖)13/20 14尾(トップバリュ)はダイエット向き?

エクアドル産ASC認証バナメイエビ(養殖)13/20 14尾はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり91kcal、たんぱく質21.1gです。

エクアドル産ASC認証バナメイエビ(養殖)13/20 14尾のたんぱく質はどれくらい?

エクアドル産ASC認証バナメイエビ(養殖)13/20 14尾のたんぱく質は1食あたり21.1gで、成人の1日の目安(65g)の約32.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

エクアドル産ASC認証バナメイエビ(養殖)13/20 14尾」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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