わびさいさい 2022 玉うどん3食入（トップバリュ）のカロリーは1食(180g)当たりあたり219kcal、たんぱく質5.8g・脂質0.7g・炭水化物48.4gです。
わびさいさい 2022 玉うどん3食入のカロリーは219kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約141.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 219kcal | 10% |
| たんぱく質 | 5.8g | 8.9% |
| 脂質 | 0.7g | 1.2% |
| 炭水化物 | 48.4g | 16.1% |
| 食物繊維 | 2.3g | 11.5% |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
わびさいさい 2022 玉うどん3食入（トップバリュ）のカロリーは1食(180g)当たりあたり219kcal、たんぱく質5.8g・脂質0.7g・炭水化物48.4gです。
わびさいさい 2022 玉うどん3食入のカロリーは1食(180g)当たりあたり219kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
わびさいさい 2022 玉うどん3食入のたんぱく質は1食(180g)当たりあたり5.8gで、成人の1日の目安（65g）の約8.9%です。
