きまぐれクック監修 エビフライ卵とじ丼（ローソン）のカロリーは1食あたり663kcal、たんぱく質22.4g・脂質22.8g・炭水化物94.1gです。
きまぐれクック監修 エビフライ卵とじ丼のカロリーは663kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約476.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 663kcal | 30.1% |
| たんぱく質 | 22.4g | 34.5% |
| 脂質 | 22.8g | 38% |
| 炭水化物 | 94.1g | 31.4% |
| 食物繊維 | 4.3g | 21.5% |
| 食塩相当量 | 4.2g | 60.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
きまぐれクック監修 エビフライ卵とじ丼（ローソン）のカロリーは1食あたり663kcal、たんぱく質22.4g・脂質22.8g・炭水化物94.1gです。
きまぐれクック監修 エビフライ卵とじ丼のカロリーは1食あたり663kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.4g、脂質は22.8gです。
きまぐれクック監修 エビフライ卵とじ丼のたんぱく質は1食あたり22.4gで、成人の1日の目安（65g）の約34.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
