ふっくら仕上げ手揚げ風 油あげ（トップバリュ）のカロリーは1枚(64g)当たりあたり162kcal、たんぱく質9.8g・脂質13.6g・炭水化物0.3gです。
ふっくら仕上げ手揚げ風 油あげのカロリーは162kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約84.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 162kcal | 7.4% |
| たんぱく質 | 9.8g | 15.1% |
| 脂質 | 13.6g | 22.7% |
| 炭水化物 | 0.3g | 0.1% |
| 食物繊維 | 0.3g | 1.5% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ふっくら仕上げ手揚げ風 油あげ（トップバリュ）のカロリーは1枚(64g)当たりあたり162kcal、たんぱく質9.8g・脂質13.6g・炭水化物0.3gです。
ふっくら仕上げ手揚げ風 油あげのカロリーは1枚(64g)当たりあたり162kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ふっくら仕上げ手揚げ風 油あげのたんぱく質は1枚(64g)当たりあたり9.8gで、成人の1日の目安（65g）の約15.1%です。
