うす皮付ピーナッツ

うす皮付ピーナッツ(トップバリュ)のカロリーは1食あたり619kcal、たんぱく質23.8g・脂質50.1g・炭水化物21.8gです。

うす皮付ピーナッツのカロリーは619kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約541.5kcal高めです。

619kcal
P 23.8gF 50.1gC 21.8g
たんぱく質 15%脂質 71.2%炭水化物 13.8%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー619kcal28.1%
たんぱく質23.8g36.6%
脂質50.1g83.5%
炭水化物21.8g7.3%
食物繊維7.3g36.5%
食塩相当量0.1g1.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(23.8g / 100kcalあたり3.8g)
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

うす皮付ピーナッツについてよくある質問

うす皮付ピーナッツのカロリーは何kcal?

うす皮付ピーナッツ(トップバリュ)のカロリーは1食あたり619kcal、たんぱく質23.8g・脂質50.1g・炭水化物21.8gです。

うす皮付ピーナッツ(トップバリュ)はダイエット向き?

うす皮付ピーナッツのカロリーは1食あたり619kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.8g、脂質は50.1gです。

うす皮付ピーナッツのたんぱく質はどれくらい?

うす皮付ピーナッツのたんぱく質は1食あたり23.8gで、成人の1日の目安(65g)の約36.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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