ピリ辛焼きかま

ピリ辛焼きかま(トップバリュ)のカロリーは1袋(23g)当たりあたり81kcal、たんぱく質5.1g・脂質0.9g・炭水化物13.1gです。

ピリ辛焼きかまのカロリーは、トップバリュの人気商品平均(79.4kcal)と同程度です。

81kcal
P 5.1gF 0.9gC 13.1g
たんぱく質 25.2%脂質 10%炭水化物 64.8%

栄養成分表示(1袋(23g)当たりあたり)

項目分量1日の目安比
カロリー81kcal3.7%
たんぱく質5.1g7.8%
脂質0.9g1.5%
炭水化物13.1g4.4%
食物繊維0g0%
食塩相当量1.2g17.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月23日

栄養スコア
52/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり6.3g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ピリ辛焼きかまについてよくある質問

ピリ辛焼きかまのカロリーは何kcal?

ピリ辛焼きかま(トップバリュ)のカロリーは1袋(23g)当たりあたり81kcal、たんぱく質5.1g・脂質0.9g・炭水化物13.1gです。

ピリ辛焼きかま(トップバリュ)はダイエット向き?

ピリ辛焼きかまはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(23g)当たりあたり81kcal、たんぱく質5.1gです。

ピリ辛焼きかまのたんぱく質はどれくらい?

ピリ辛焼きかまのたんぱく質は1袋(23g)当たりあたり5.1gで、成人の1日の目安(65g)の約7.8%です。

「ピリ辛焼きかま」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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