松前漬け

松前漬け(トップバリュ)のカロリーは1個(45g)当たりあたり31kcal、たんぱく質2.2g・脂質0.1g・炭水化物5.6gです。

松前漬けのカロリーは31kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約46.5kcal低めです。

31kcal
P 2.2gF 0.1gC 5.6g
たんぱく質 27.4%脂質 2.8%炭水化物 69.8%

栄養成分表示(1個(45g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー31kcal1.4%
たんぱく質2.2g3.4%
脂質0.1g0.2%
炭水化物5.6g1.9%
食物繊維0.5g2.5%
食塩相当量1.3g18.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
59/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり7.1g)
  • 脂質は控えめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり1.6g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

松前漬けについてよくある質問

松前漬けのカロリーは何kcal?

松前漬け(トップバリュ)のカロリーは1個(45g)当たりあたり31kcal、たんぱく質2.2g・脂質0.1g・炭水化物5.6gです。

松前漬け(トップバリュ)はダイエット向き?

松前漬けはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(45g)当たりあたり31kcal、たんぱく質2.2gです。

松前漬けのたんぱく質はどれくらい?

松前漬けのたんぱく質は1個(45g)当たりあたり2.2gで、成人の1日の目安(65g)の約3.4%です。

松前漬け」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

トップバリュの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード