北海道十勝ユキシズカ小粒納豆

北海道十勝ユキシズカ小粒納豆(トップバリュ)のカロリーは1パック(45g)当たりあたり90kcal、たんぱく質7.6g・脂質4.2g・炭水化物7.2gです。

北海道十勝ユキシズカ小粒納豆のカロリーは、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)と同程度です。

90kcal
P 7.6gF 4.2gC 7.2g
たんぱく質 31.3%脂質 39%炭水化物 29.7%

栄養成分表示(1パック(45g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー90kcal4.1%
たんぱく質7.6g11.7%
脂質4.2g7%
炭水化物7.2g2.4%
食物繊維3.5g17.5%
食塩相当量0.7g10%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
74/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり8.4g)
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり3.9g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

北海道十勝ユキシズカ小粒納豆についてよくある質問

北海道十勝ユキシズカ小粒納豆のカロリーは何kcal?

北海道十勝ユキシズカ小粒納豆(トップバリュ)のカロリーは1パック(45g)当たりあたり90kcal、たんぱく質7.6g・脂質4.2g・炭水化物7.2gです。

北海道十勝ユキシズカ小粒納豆(トップバリュ)はダイエット向き?

北海道十勝ユキシズカ小粒納豆はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1パック(45g)当たりあたり90kcal、たんぱく質7.6gです。

北海道十勝ユキシズカ小粒納豆のたんぱく質はどれくらい?

北海道十勝ユキシズカ小粒納豆のたんぱく質は1パック(45g)当たりあたり7.6gで、成人の1日の目安(65g)の約11.7%です。

北海道十勝ユキシズカ小粒納豆」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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