ゴーヤーチャンプルーの素（トップバリュ）のカロリーは1袋(50g)当たりあたり66kcal、たんぱく質1.7g・脂質0.5g・炭水化物13.7gです。
ゴーヤーチャンプルーの素のカロリーは、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 66kcal | 3% |
| たんぱく質 | 1.7g | 2.6% |
| 脂質 | 0.5g | 0.8% |
| 炭水化物 | 13.7g | 4.6% |
| 食物繊維 | 0.2g | 1% |
| 食塩相当量 | 5.4g | 77.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ゴーヤーチャンプルーの素（トップバリュ）のカロリーは1袋(50g)当たりあたり66kcal、たんぱく質1.7g・脂質0.5g・炭水化物13.7gです。
ゴーヤーチャンプルーの素のカロリーは1袋(50g)当たりあたり66kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ゴーヤーチャンプルーの素のたんぱく質は1袋(50g)当たりあたり1.7gで、成人の1日の目安（65g）の約2.6%です。
