イタリアンハンバーグ&グリルチキンセット(LEAN)

イタリアンハンバーグ&グリルチキンセット(LEAN)(マッスルデリ)のカロリーは1食あたり383kcal、たんぱく質31.7g・脂質14.5g・炭水化物32.7gです。

イタリアンハンバーグ&グリルチキンセット(LEAN)のカロリーは383kcalで、マッスルデリの人気商品平均(479.1kcal)より約96.1kcal低めです。

383kcal
P 31.7gF 14.5gC 32.7g
たんぱく質 32.7%脂質 33.6%炭水化物 33.7%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー383kcal17.4%
たんぱく質31.7g48.8%
脂質14.5g24.2%
炭水化物32.7g10.9%
食物繊維3.3g16.5%
食塩相当量2.4g34.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マッスルデリ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日

栄養スコア
76/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(31.7g / 100kcalあたり8.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

イタリアンハンバーグ&グリルチキンセット(LEAN)についてよくある質問

イタリアンハンバーグ&グリルチキンセット(LEAN)のカロリーは何kcal?

イタリアンハンバーグ&グリルチキンセット(LEAN)(マッスルデリ)のカロリーは1食あたり383kcal、たんぱく質31.7g・脂質14.5g・炭水化物32.7gです。

イタリアンハンバーグ&グリルチキンセット(LEAN)(マッスルデリ)はダイエット向き?

イタリアンハンバーグ&グリルチキンセット(LEAN)のカロリーは1食あたり383kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

イタリアンハンバーグ&グリルチキンセット(LEAN)のたんぱく質はどれくらい?

イタリアンハンバーグ&グリルチキンセット(LEAN)のたんぱく質は1食あたり31.7gで、成人の1日の目安(65g)の約48.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

イタリアンハンバーグ&グリルチキンセット(LEAN)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならマッスルデリの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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