きのことほうれん草のクリームスパゲッティ（サイゼリヤ）のカロリーは1食あたり713kcal、たんぱく質33.8g・脂質26.3g・炭水化物118.4gです。
きのことほうれん草のクリームスパゲッティのカロリーは713kcalで、サイゼリヤの人気商品平均（447.8kcal）より約265.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 713kcal | 32.4% |
| たんぱく質 | 33.8g | 52% |
| 脂質 | 26.3g | 43.8% |
| 炭水化物 | 118.4g | 39.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サイゼリヤ公式のカロリー・食塩相当量（PFCは公式非公開）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
きのことほうれん草のクリームスパゲッティ（サイゼリヤ）のカロリーは1食あたり713kcal、たんぱく質33.8g・脂質26.3g・炭水化物118.4gです。
きのことほうれん草のクリームスパゲッティのカロリーは1食あたり713kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.8g、脂質は26.3gです。
きのことほうれん草のクリームスパゲッティのたんぱく質は1食あたり33.8gで、成人の1日の目安（65g）の約52%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
