ふんわりマフィン（トップバリュ）のカロリーは1個(47g)当たりあたり192kcal、たんぱく質2.5g・脂質9.6g・炭水化物24.2gです。
ふんわりマフィンのカロリーは192kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約114.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 192kcal | 8.7% |
| たんぱく質 | 2.5g | 3.8% |
| 脂質 | 9.6g | 16% |
| 炭水化物 | 24.2g | 8.1% |
| 食物繊維 | 0.4g | 2% |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ふんわりマフィン（トップバリュ）のカロリーは1個(47g)当たりあたり192kcal、たんぱく質2.5g・脂質9.6g・炭水化物24.2gです。
ふんわりマフィンのカロリーは1個(47g)当たりあたり192kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ふんわりマフィンのたんぱく質は1個(47g)当たりあたり2.5gで、成人の1日の目安（65g）の約3.8%です。
