減塩塩分25%カット 赤だし 4種の具材

減塩塩分25%カット 赤だし 4種の具材(トップバリュ)のカロリーは1食(16.5g)当たりあたり27kcal、たんぱく質2g・脂質1g・炭水化物2.9gです。

減塩塩分25%カット 赤だし 4種の具材のカロリーは27kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約50.5kcal低めです。

27kcal
P 2gF 1gC 2.9g
たんぱく質 28%脂質 31.5%炭水化物 40.6%

栄養成分表示(1食(16.5g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー27kcal1.2%
たんぱく質2g3.1%
脂質1g1.7%
炭水化物2.9g1%
食物繊維0.9g4.5%
食塩相当量1.3g18.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
65/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり7.4g)
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり3.3g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり4.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

減塩塩分25%カット 赤だし 4種の具材についてよくある質問

減塩塩分25%カット 赤だし 4種の具材のカロリーは何kcal?

減塩塩分25%カット 赤だし 4種の具材(トップバリュ)のカロリーは1食(16.5g)当たりあたり27kcal、たんぱく質2g・脂質1g・炭水化物2.9gです。

減塩塩分25%カット 赤だし 4種の具材(トップバリュ)はダイエット向き?

減塩塩分25%カット 赤だし 4種の具材はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食(16.5g)当たりあたり27kcal、たんぱく質2gです。

減塩塩分25%カット 赤だし 4種の具材のたんぱく質はどれくらい?

減塩塩分25%カット 赤だし 4種の具材のたんぱく質は1食(16.5g)当たりあたり2gで、成人の1日の目安(65g)の約3.1%です。

減塩塩分25%カット 赤だし 4種の具材」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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