魚介のうまみがたっぷり 赤魚のアクアパッツァ(-18℃)

魚介のうまみがたっぷり 赤魚のアクアパッツァ(-18℃)(トップバリュ)のカロリーは1食あたり74kcal、たんぱく質8.4g・脂質3.4g・炭水化物2.7gです。

魚介のうまみがたっぷり 赤魚のアクアパッツァ(-18℃)のカロリーは、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)と同程度です。

74kcal
P 8.4gF 3.4gC 2.7g
たんぱく質 44.8%脂質 40.8%炭水化物 14.4%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー74kcal3.4%
たんぱく質8.4g12.9%
脂質3.4g5.7%
炭水化物2.7g0.9%
食物繊維0.7g3.5%
食塩相当量1.3g18.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
ダイエット向き筋トレ向き
  • たんぱく質が豊富(8.4g / 100kcalあたり11.4g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

魚介のうまみがたっぷり 赤魚のアクアパッツァ(-18℃)についてよくある質問

魚介のうまみがたっぷり 赤魚のアクアパッツァ(-18℃)のカロリーは何kcal?

魚介のうまみがたっぷり 赤魚のアクアパッツァ(-18℃)(トップバリュ)のカロリーは1食あたり74kcal、たんぱく質8.4g・脂質3.4g・炭水化物2.7gです。

魚介のうまみがたっぷり 赤魚のアクアパッツァ(-18℃)(トップバリュ)はダイエット向き?

魚介のうまみがたっぷり 赤魚のアクアパッツァ(-18℃)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり74kcal、たんぱく質8.4gです。

魚介のうまみがたっぷり 赤魚のアクアパッツァ(-18℃)のたんぱく質はどれくらい?

魚介のうまみがたっぷり 赤魚のアクアパッツァ(-18℃)のたんぱく質は1食あたり8.4gで、成人の1日の目安(65g)の約12.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

魚介のうまみがたっぷり 赤魚のアクアパッツァ(-18℃)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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