MSC認証子持ちからふとししゃも（トップバリュ）のカロリーは1食あたり160kcal、たんぱく質16.6g・脂質10.1g・炭水化物0.6gです。
MSC認証子持ちからふとししゃものカロリーは160kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約82.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 160kcal | 7.3% |
| たんぱく質 | 16.6g | 25.5% |
| 脂質 | 10.1g | 16.8% |
| 炭水化物 | 0.6g | 0.2% |
| 食物繊維 | 0g | 0% |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
MSC認証子持ちからふとししゃも（トップバリュ）のカロリーは1食あたり160kcal、たんぱく質16.6g・脂質10.1g・炭水化物0.6gです。
MSC認証子持ちからふとししゃもはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり160kcal、たんぱく質16.6gです。
MSC認証子持ちからふとししゃものたんぱく質は1食あたり16.6gで、成人の1日の目安（65g）の約25.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
