味の素公式

具たっぷり味噌汁 きのことお麩

具たっぷり味噌汁 きのことお麩(味の素)のカロリーは1食分(13.3g)あたり49kcal、たんぱく質2.6g・脂質0.9g・炭水化物7.6gです。

具たっぷり味噌汁 きのことお麩のカロリーは49kcalで、味の素の人気商品平均(6kcal)より約43kcal高めです。

49kcal
P 2.6gF 0.9gC 7.6g
たんぱく質 21.3%脂質 16.6%炭水化物 62.2%

栄養成分表示(1食分(13.3g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー49kcal2.2%
たんぱく質2.6g4%
脂質0.9g1.5%
炭水化物7.6g2.5%
食物繊維-—
食塩相当量1.7g24.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 味の素公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
48/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり5.3g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり3.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

具たっぷり味噌汁 きのことお麩についてよくある質問

具たっぷり味噌汁 きのことお麩のカロリーは何kcal?

具たっぷり味噌汁 きのことお麩(味の素)のカロリーは1食分(13.3g)あたり49kcal、たんぱく質2.6g・脂質0.9g・炭水化物7.6gです。

具たっぷり味噌汁 きのことお麩(味の素)はダイエット向き?

具たっぷり味噌汁 きのことお麩はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食分(13.3g)あたり49kcal、たんぱく質2.6gです。

具たっぷり味噌汁 きのことお麩のたんぱく質はどれくらい?

具たっぷり味噌汁 きのことお麩のたんぱく質は1食分(13.3g)あたり2.6gで、成人の1日の目安(65g)の約4%です。

「具たっぷり味噌汁 きのことお麩」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら味の素の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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