ASC認証ハーブ香るムール貝とあさりの白ワイン蒸し(冷凍)（トップバリュ）のカロリーは1食あたり75kcal、たんぱく質7.8g・脂質1.1g・炭水化物8.6gです。
ASC認証ハーブ香るムール貝とあさりの白ワイン蒸し(冷凍)のカロリーは、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 75kcal | 3.4% |
| たんぱく質 | 7.8g | 12% |
| 脂質 | 1.1g | 1.8% |
| 炭水化物 | 8.6g | 2.9% |
| 食物繊維 | 0.4g | 2% |
| 食塩相当量 | 2g | 28.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ASC認証ハーブ香るムール貝とあさりの白ワイン蒸し(冷凍)（トップバリュ）のカロリーは1食あたり75kcal、たんぱく質7.8g・脂質1.1g・炭水化物8.6gです。
ASC認証ハーブ香るムール貝とあさりの白ワイン蒸し(冷凍)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり75kcal、たんぱく質7.8gです。
ASC認証ハーブ香るムール貝とあさりの白ワイン蒸し(冷凍)のたんぱく質は1食あたり7.8gで、成人の1日の目安（65g）の約12%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
