オーガニック7品目の和風野菜ミックス

オーガニック7品目の和風野菜ミックス(トップバリュ)のカロリーは1食あたり52kcal、たんぱく質1.9g・脂質0.3g・炭水化物11.7gです。

オーガニック7品目の和風野菜ミックスのカロリーは52kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約25.5kcal低めです。

52kcal
P 1.9gF 0.3gC 11.7g
たんぱく質 13.3%脂質 4.7%炭水化物 82%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー52kcal2.4%
たんぱく質1.9g2.9%
脂質0.3g0.5%
炭水化物11.7g3.9%
食物繊維2.8g14%
食塩相当量0.1g1.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり5.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

オーガニック7品目の和風野菜ミックスについてよくある質問

オーガニック7品目の和風野菜ミックスのカロリーは何kcal?

オーガニック7品目の和風野菜ミックス(トップバリュ)のカロリーは1食あたり52kcal、たんぱく質1.9g・脂質0.3g・炭水化物11.7gです。

オーガニック7品目の和風野菜ミックス(トップバリュ)はダイエット向き?

オーガニック7品目の和風野菜ミックスはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり52kcal、たんぱく質1.9gです。

オーガニック7品目の和風野菜ミックスのたんぱく質はどれくらい?

オーガニック7品目の和風野菜ミックスのたんぱく質は1食あたり1.9gで、成人の1日の目安(65g)の約2.9%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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