あさりとねぎの和風パスタ柚子胡椒風味（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり437kcal、たんぱく質22.9g・脂質7.1g・炭水化物73.1gです。
あさりとねぎの和風パスタ柚子胡椒風味のカロリーは437kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約288.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 437kcal | 19.9% |
| たんぱく質 | 22.9g | 35.2% |
| 脂質 | 7.1g | 11.8% |
| 炭水化物 | 73.1g | 24.4% |
| 食物繊維 | 5.3g | 26.5% |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
あさりとねぎの和風パスタ柚子胡椒風味（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり437kcal、たんぱく質22.9g・脂質7.1g・炭水化物73.1gです。
あさりとねぎの和風パスタ柚子胡椒風味のカロリーは1食あたり437kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
あさりとねぎの和風パスタ柚子胡椒風味のたんぱく質は1食あたり22.9gで、成人の1日の目安（65g）の約35.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
