骨せんべい あじ

骨せんべい あじ(トップバリュ)のカロリーは1袋(14g)当たりあたり49kcal、たんぱく質3.3g・脂質1.1g・炭水化物6.7gです。

骨せんべい あじのカロリーは49kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約28.5kcal低めです。

49kcal
P 3.3gF 1.1gC 6.7g
たんぱく質 26.5%脂質 19.8%炭水化物 53.7%

栄養成分表示(1袋(14g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー49kcal2.2%
たんぱく質3.3g5.1%
脂質1.1g1.8%
炭水化物6.7g2.2%
食物繊維0.3g1.5%
食塩相当量0.2g2.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
68/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり6.7g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

骨せんべい あじについてよくある質問

骨せんべい あじのカロリーは何kcal?

骨せんべい あじ(トップバリュ)のカロリーは1袋(14g)当たりあたり49kcal、たんぱく質3.3g・脂質1.1g・炭水化物6.7gです。

骨せんべい あじ(トップバリュ)はダイエット向き?

骨せんべい あじはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(14g)当たりあたり49kcal、たんぱく質3.3gです。

骨せんべい あじのたんぱく質はどれくらい?

骨せんべい あじのたんぱく質は1袋(14g)当たりあたり3.3gで、成人の1日の目安(65g)の約5.1%です。

骨せんべい あじ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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