アヲハタ 黒胡麻クリーム（キユーピー）のカロリーは大さじ約１杯(２０ｇ)あたり137kcal、たんぱく質2.3g・脂質11.9g・炭水化物5.3gです。
アヲハタ 黒胡麻クリームのカロリーは137kcalで、キユーピーの人気商品平均（99.9kcal）より約37.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 137kcal | 6.2% |
| たんぱく質 | 2.3g | 3.5% |
| 脂質 | 11.9g | 19.8% |
| 炭水化物 | 5.3g | 1.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: キユーピー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
アヲハタ 黒胡麻クリーム（キユーピー）のカロリーは大さじ約１杯(２０ｇ)あたり137kcal、たんぱく質2.3g・脂質11.9g・炭水化物5.3gです。
アヲハタ 黒胡麻クリームのカロリーは大さじ約１杯(２０ｇ)あたり137kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
アヲハタ 黒胡麻クリームのたんぱく質は大さじ約１杯(２０ｇ)あたり2.3gで、成人の1日の目安（65g）の約3.5%です。
