サラダクラブ ミックスビーンズ ひよこ豆/青えんどう/赤いんげん豆

サラダクラブ ミックスビーンズ ひよこ豆/青えんどう/赤いんげん豆(キユーピー)のカロリーは1袋(100g)あたり136kcal、たんぱく質9.4g・脂質1.7g・炭水化物24.7gです。

サラダクラブ ミックスビーンズ ひよこ豆/青えんどう/赤いんげん豆のカロリーは136kcalで、キユーピーの人気商品平均(99.9kcal)より約36.1kcal高めです。

136kcal
P 9.4gF 1.7gC 24.7g
たんぱく質 24.8%脂質 10.1%炭水化物 65.1%

栄養成分表示(1袋(100g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー136kcal6.2%
たんぱく質9.4g14.5%
脂質1.7g2.8%
炭水化物24.7g8.2%
食物繊維7.8g39%
食塩相当量0.3g4.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: キユーピー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
79/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり6.9g)
  • 脂質は控えめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり5.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

サラダクラブ ミックスビーンズ ひよこ豆/青えんどう/赤いんげん豆についてよくある質問

サラダクラブ ミックスビーンズ ひよこ豆/青えんどう/赤いんげん豆のカロリーは何kcal?

サラダクラブ ミックスビーンズ ひよこ豆/青えんどう/赤いんげん豆(キユーピー)のカロリーは1袋(100g)あたり136kcal、たんぱく質9.4g・脂質1.7g・炭水化物24.7gです。

サラダクラブ ミックスビーンズ ひよこ豆/青えんどう/赤いんげん豆(キユーピー)はダイエット向き?

サラダクラブ ミックスビーンズ ひよこ豆/青えんどう/赤いんげん豆はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(100g)あたり136kcal、たんぱく質9.4gです。

サラダクラブ ミックスビーンズ ひよこ豆/青えんどう/赤いんげん豆のたんぱく質はどれくらい?

サラダクラブ ミックスビーンズ ひよこ豆/青えんどう/赤いんげん豆のたんぱく質は1袋(100g)あたり9.4gで、成人の1日の目安(65g)の約14.5%です。

「サラダクラブ ミックスビーンズ ひよこ豆/青えんどう/赤いんげん豆」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならキユーピーの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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