うまみつまみ 燻製あたりめ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり321kcal、たんぱく質63.1g・脂質1.3g・炭水化物14.3gです。
うまみつまみ 燻製あたりめのカロリーは321kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約243.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 321kcal | 14.6% |
| たんぱく質 | 63.1g | 97.1% |
| 脂質 | 1.3g | 2.2% |
| 炭水化物 | 14.3g | 4.8% |
| 食物繊維 | 0g | 0% |
| 食塩相当量 | 5.6g | 80% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
うまみつまみ 燻製あたりめ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり321kcal、たんぱく質63.1g・脂質1.3g・炭水化物14.3gです。
うまみつまみ 燻製あたりめのカロリーは1食あたり321kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
うまみつまみ 燻製あたりめのたんぱく質は1食あたり63.1gで、成人の1日の目安（65g）の約97.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
