コクのある絹豆腐（トップバリュ）のカロリーは1個(150g)当たりあたり77kcal、たんぱく質6.3g・脂質4.1g・炭水化物4.1gです。
コクのある絹豆腐のカロリーは、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 77kcal | 3.5% |
| たんぱく質 | 6.3g | 9.7% |
| 脂質 | 4.1g | 6.8% |
| 炭水化物 | 4.1g | 1.4% |
| 食物繊維 | 0.6g | 3% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
コクのある絹豆腐（トップバリュ）のカロリーは1個(150g)当たりあたり77kcal、たんぱく質6.3g・脂質4.1g・炭水化物4.1gです。
コクのある絹豆腐はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(150g)当たりあたり77kcal、たんぱく質6.3gです。
コクのある絹豆腐のたんぱく質は1個(150g)当たりあたり6.3gで、成人の1日の目安（65g）の約9.7%です。
