【ファミマ45周年記念!「ファミマとコラボ祭」】生ペヤングソースやきそば

【ファミマ45周年記念!「ファミマとコラボ祭」】生ペヤングソースやきそば(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり391kcal、たんぱく質12g・脂質10g・炭水化物64.8gです。

【ファミマ45周年記念!「ファミマとコラボ祭」】生ペヤングソースやきそばのカロリーは391kcalで、ファミリーマートの人気商品平均(225.9kcal)より約165.1kcal高めです。

391kcal
P 12gF 10gC 64.8g
たんぱく質 12.1%脂質 22.7%炭水化物 65.3%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー391kcal17.8%
たんぱく質12g18.5%
脂質10g16.7%
炭水化物64.8g21.6%
食物繊維-
食塩相当量5.7g81.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日

栄養スコア
48/100
やや偏りあり
D
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

【ファミマ45周年記念!「ファミマとコラボ祭」】生ペヤングソースやきそばについてよくある質問

【ファミマ45周年記念!「ファミマとコラボ祭」】生ペヤングソースやきそばのカロリーは何kcal?

【ファミマ45周年記念!「ファミマとコラボ祭」】生ペヤングソースやきそば(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり391kcal、たんぱく質12g・脂質10g・炭水化物64.8gです。

【ファミマ45周年記念!「ファミマとコラボ祭」】生ペヤングソースやきそば(ファミリーマート)はダイエット向き?

【ファミマ45周年記念!「ファミマとコラボ祭」】生ペヤングソースやきそばのカロリーは1食あたり391kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

【ファミマ45周年記念!「ファミマとコラボ祭」】生ペヤングソースやきそばのたんぱく質はどれくらい?

【ファミマ45周年記念!「ファミマとコラボ祭」】生ペヤングソースやきそばのたんぱく質は1食あたり12gで、成人の1日の目安(65g)の約18.5%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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