ほろほろと骨ごと食べられる 国産銀鮭の中骨水煮（トップバリュ）のカロリーは1缶(140g)当たりあたり218kcal、たんぱく質14.7g・脂質17.5g・炭水化物1gです。
ほろほろと骨ごと食べられる 国産銀鮭の中骨水煮のカロリーは218kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約140.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 218kcal | 9.9% |
| たんぱく質 | 14.7g | 22.6% |
| 脂質 | 17.5g | 29.2% |
| 炭水化物 | 1g | 0.3% |
| 食物繊維 | 1g | 5% |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ほろほろと骨ごと食べられる 国産銀鮭の中骨水煮（トップバリュ）のカロリーは1缶(140g)当たりあたり218kcal、たんぱく質14.7g・脂質17.5g・炭水化物1gです。
ほろほろと骨ごと食べられる 国産銀鮭の中骨水煮のカロリーは1缶(140g)当たりあたり218kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ほろほろと骨ごと食べられる 国産銀鮭の中骨水煮のたんぱく質は1缶(140g)当たりあたり14.7gで、成人の1日の目安（65g）の約22.6%です。
